Медитация – это практика, которая насчитывает тысячи лет и проводится в различных культурах по всему миру. В последние десятилетия медитация привлекла внимание научного сообщества...

Микробиом кишечника, также известный как кишечная флора, — это совокупность триллионов микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. Эти микроорганизмы играют ключевую роль в поддержании здоровья человека

Тестирование на ВИЧ является важным шагом для поддержания здоровья и предотвращения распространения вируса. Одним из ключевых аспектов тестирования является понимание периода окна — времени между заражением ВИЧ и моментом, когда тест может достоверно выявить инфекцию

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни лекарства глотают целиком, запивая водой, другие рассасывают под языком, а третьи наносят на кожу? Разбираемся в нашей статье

Поговорим о чем-то действительно важном – о сне. Вы когда-нибудь задумывались о том, как сон влияет на наше здоровье? А точнее, как он связан с нашей иммунной системой? Давайте разберемся вместе!

Решил взяться за себя, заняться фигурой? Отлично! Но какой выбрать путь?

Многие из нас слышали бесчисленное количество советов о том, как вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Но насколько эти советы соответствуют действительности? Давайте разберемся...

Взрослая жизнь – это не только новые горизонты и свершения, но и новые вызовы для нашего организма. И одним из самых важных способов укрепить здоровье и защитить себя от опасных заболеваний остается вакцинация.

Мы живем в мире, где стресс стал нашим постоянным спутником. Работа, семья, финансовые проблемы – все это создает напряжение, которое со временем накапливается и может серьезно повлиять на наше здоровье. Подробнее поговорим об этом в нашей статье.

Хроническая усталость – это не просто лень или обычное недомогание. Это состояние, когда каждая клеточка твоего тела кричит о помощи, а ты чувствуешь себя выжатым лимоном даже после полноценного ночного сна. Подробнее об этом в нашей статье

Простатит – неприятное заболевание, которое может серьезно отразиться на качестве жизни мужчины. Но хорошая новость заключается в том, что многое зависит от нас самих.

Поговорим об одном из самых жутких, но при этом распространенных явлениях, связанных со сном – сонном параличе

Многие из нас сталкивались с необходимостью сдать анализы. При этом часто возникает вопрос: почему одни анализы нужно сдавать натощак, а другие – нет? Давайте разберемся, почему это так важно и какие факторы влияют на подготовку к анализу.

Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports учеными из Каролинского института, показывает, что различные антиретровирусные схемы терапии (ART) влияют на микробиом кишечника и ротовой полости, а также на индекс массы тела (ИМТ) у людей, живущих с ВИЧ

В жизни каждого человека случаются травмы, порезы, ожоги, которые со временем заживают. Но иногда этот процесс затягивается, рана долго не затягивается, мокнет, болит, гноится.

Эта статья рассматривает историю названия ВИЧ/СПИД, подчеркивая, как оно менялось с течением времени, чтобы лучше отражать понимание болезни.

Поговорим о проблеме, которая, кажется, не так заметна, но может серьезно подкосить наше здоровье – об апноэ сна. Давайте разберемся, что это такое, почему это опасно и как с этим бороться.